Posts 'tageados' "herramienta"
GUÍA PARA GESTIONAR EL TIEMPO DE TRABAJO (2ª parte)
Segunda parte de la guía para gestionar el tiempo de trabajo: Planificar Este es el segundo de una serie de 3 post , que son una GUÍA COMPLETA para gestionar el tiempo de trabajo y mejorar la productividad personal. En esta…
GUÍA PARA GESTIONAR EL TIEMPO DE TRABAJO (1ª parte)
La gestión del tiempo en el trabajo: Todos tenemos a menudo la sensación de que no estamos gestionando nuestro tiempo de la mejor forma posible. A veces es más que una sensación y realmente hay muchas cosas que puedes hacer…
CUANDO NO SE LO QUE QUIERO
No se lo que quiero No se si a tí te sucede, pero yo, durante mucho tiempo, he vivido sin saber lo que quiero. Es una sensación desagradable no saber contestar a preguntas sencillas y básicas como ¿Dónde quieres llegar?…
ANÁLISIS TRANSACCIONAL Y ESTADOS DEL YO
El análisis transaccional en la comunicación ¿Te ocurre que según con qué personas y en qué situaciones reaccionas siempre de la misma forma? Y una y otra vez te repites que no vas a volver a actuar así, pero lo cierto…
OBJETIVO SMART, EL ARTE DE FORMULAR OBJETIVOS
Definir el objetivo: la brújula en mi camino: En un post anterior: «5 pasos básicos para conseguir objetivos», planteo unas pautas básicas para trabajar para alcanzar un objetivo que tengamos en mente. Definir el objetivo SMART de una forma correcta, es uno de…
LOS 4 FACTORES DEL CAMBIO
La resistencia al cambio No se si tu eres de esas personas que parecen ajenas a cualquier tipo de cambio. Personas que dicen que no quieren cambiar: «estoy bien como estoy». Cambiar o no cambiar es algo que no depende únicamente de…
LA GESTIÓN DE LAS EMOCIONES Y LA RESPIRACIÓN
Emociones, pensamientos y cuerpo, tres partes de un todo En el post anterior «La gestión emocional o montaña rusa emocional» introducimos la idea de la posibilidad de gestionar nuestras emociones para poder responder a ellas de la forma más adecuada buscando…
LOS 5 PASOS BÁSICOS PARA CONSEGUIR OBJETIVOS
Objetivo o deseo Piensa en un objetivo que quieras alcanzar, que sea importante para ti, y que lleves tiempo dando vueltas en tu cabeza. Es posible que si se queda ahí nunca se llegue a cumplir, porque falta lo más…
REDUCIR IMPREVISTOS ES POSIBLE Y NECESARIO
La semana pasada publiqué este artículo sobre reducir imprevistos en la web de Emprenderalia, que quiero compartir también en este foro con vosotros. http://www.emprenderalia.com/actuar-contra-los-imprevistos-es-posible-y-necesario/ Decir que la planificación es la gran aliada a la hora de organizarnos y ser productivos…
SENTIMIENTO = EMOCIÓN + PENSAMIENTO
La emoción se desata «Estoy a las puertas de una reunión importante. Me siento algo nerviosa porque en cierto modo se va a evaluar el trabajo que he estado realizando estos últimos meses. Al entrar en la sala de reuniones veo…
