TESTIMONIOS
Acudí a Ana en un momento profesional que a pesar de tener las cosas claras de lo que quería alcanzar, había algo en mi que hacía que no avanzara de una manera más fluida. No solo me ha ayudado a fijar objetivos más claros y concisos y a realizar un plan de acción detallado y fácil de seguir y evaluar, sino que, me ha ayudado a ver, tomar conciencia y superar lo que me impedía avanzar. Las sesiones han sido de lo más fluidas, Ana es una persona que transmite serenidad, confianza, honestidad y sabiduría personal, que cuenta con una gran empatía , ajustándose muy bien al ritmo personal de cada uno con respecto a los pasos a seguir en el proceso. No puedo más que recomendarla.Cova Bertrand. www.covabertrand.com
Hoy finalicé mi proceso de Coaching con la meta de crear una hoja de ruta para retomar mi proyecto de desarrollo humano 👏🏽👏🏽Qué logré? Además de la hoja de ruta, logré claridad, integrar cosas, observar mis facetas y ver qué pasa cuando dos se “enfrentan”, vaciar todo lo que tenia en la cabeza y me produce parálisis por análisis, crear mi vision board con mi misión, pasar a la acción, identificar tips para tomar decisiones, afianzar mi público objetivo, identificar e integrar mi valor diferenciador, e incluso a media hora de acabar… romper una creencia 🤯
Gracias a mi súper Coach Ana, de A3coaching, por acompañarme en este proceso tan bonito 🌸
En el proceso como opositora necesitaba, en primer lugar, establecer unos objetivos más claros y adecuar mi planificación a estos. Ana me ayudó a hacerlo y me aportó, además, estrategias efectivas para actuar conforme a lo que me había propuesto. Conforme se acercó la prueba, logré gestionar la ansiedad gracias a las herramientas que me aportó Ana… El resultado ha sido una plaza, pero si algo me llevo es el aprendizaje personal que este proceso me ha aportado… y, en este sentido, no puedo estar más agradecida con la implicación y la profesionalidad de Ana. Creo que contar con ayuda profesional en este tipo de pruebas aporta una gran fortaleza y, no solo se refleja en el resultado, sino que hace que te sientas mejor durante el proceso. Recomendable al 100%.
Que ha significado para mi conocer a Ana y acudir a sus sesiones? Difícil plasmarlo en líneas. . .
Yo fui a Ana con un objetivo muy ambicioso, que era el de intentar ser un poco más feliz y quien quiera saber directamente si me ayudó . . . la respuesta es SI.
Con ella he aprendido la importancia de los pensamientos positivos, el ser consciente y agradecer todo lo que tenemos y que muchas veces no le damos la importancia que tiene y sobre todo que no lo trabajamos, no lo convertimos en una rutina y es una rutina muy sana.
La gestión del tiempo. . . en mi caso tan necesaria. Cómo priorizar y saber organizarse y distribuir tu tiempo. Ver que muchas veces el parar y analizar las cosas y organizarse no es perder tiempo sino ganarlo. Darte y dedicarte tiempo. . . cuidarte.
Cuando estaba confundida y perdida con ella era capaz de poner orden en los pensamientos y resolver poco a poco los temas que me preocupaban marcando objetivos claros de trabajo.
El poder de la mente . . .en definitiva, ponerla a tu favor y no en tu contra .
Para mi ir a sus sesiones ha sido un gran regalo.
¿Mi experiencia con Ana? Genial, fantástica, sobresaliente. ¿Por qué? Porque ella es así.
Curioso, empiezo esto con preguntas. ¿Será porque las preguntas de Ana son las más efectivas del mundo?
Primero pregunta y luego, con su escucha activa, refleja lo que dices, hace de espejo y te hace dar cuenta de lo que realmente piensas y quieres.
Ha logrado que tomara una decisión que llevaba años “aplazando”, por lo incómoda que me resultaba, por la incertidumbre del después, por no ser convencional y, sobre todo, porque no la tomaba por el miedo.
El proceso con ella me ha dado el empujón para coger, ¡por fin!, las riendas de mi vida. Eso te hace sentir poderosa, segura y, sobre todo, feliz. Cuando te alineas con tus VERDADEROS deseos, se produce una mágica sincronía en tu vida (es como si hubiera una danza suave en los acontecimientos, con un ritmo placentero y sutil).
Gracias Ana. Es un privilegio contar contigo.
Decidí comenzar un proceso de COACHING para ordenar mi cabeza, desbloquearme y avanzar en mi proyecto-sueño empresarial.
Ana ha sido el catalizador perfecto para organizar mis ideas y ponerlas en marcha, convirtiendo los ELEFANTES (proyectos o ideas de gran envergadura), en pequeñas acciones abordables que me han permitido avanzar de forma mucho más liviana y eficaz.
Mi proceso de coaching me ha permitido eliminar mucha carga de sufrimiento innecesario.
Las experiencias vividas durante mi proceso me reafirman en que sí puedo marcar mi trayectoria de vida y que sí puedo conseguir lo que me propongo. He abandonado mi rol de víctima y lo estoy transformando en actividad y responsabilidad de mi rumbo, conductas y decisiones que tomo día a día.
He tenido el placer de haber sido cliente de Ana Apesteguia. Una experiencia sumamente grata y enriquecedora.
Ana me ha acompañado sin reservas y con absoluta dedicación, rigor y seriedad en mi proyecto de ejercer como coach en un futuro próximo. Ese objetivo, tras la tarea con Ana, está muy próximo y se perfila nítido.
Ana es una coach entregada y comprometida, capaz de rescatar rápidamente al cochee de si mismo y guiarle sutilmente, hacia el camino que le conduce a la consecución de sus objetivos.
Las sesiones con Ana son empoderadoras y sus desafíos al coachée son motivadores, elegantes y eficaces. Sus preguntas son veloces y certeras, confrotándote contigo mismo y haciéndote crecer y avanzar paso a paso. Ana Apesteguia es ordenada, puntual y escrupulosa en sus sesiones.
Si necesitas a una Coach Seria, Solvente Capaz, Eficaz y Amable, te la recomiendo sin dudarlo.
Tenía un problema con mi jefe que debía afrontar, pero no sabía como hacerlo y sólo pensar en ello me producía estrés y ansiedad.
En una sola sesión, Ana ha sabido enfocarlo de la manera que yo necesitaba, con un esquema y una claridad de los conceptos que me han hecho sentirme muy segura y capaz de afrontar mi conversación pendiente con él.Marta Medrano
El proceso de coaching me ha servido para conocerme mejor, pararme a pensar en lo que quiero, lo que realmente me aporta algo y me llena y obrar en consecuencia, aprender a plantearme pequeños retos, pequeños cambios, para alcanzar otros más ambiciosos y tener en cuenta estos logros.
Como consecuencia, ahora organizo, priorizo y planifico mejor mi tiempo.Reyes Egaña
Mi proceso de coaching me ha ayudado mucho para organizarme, ser dueña de mi tiempo y sobre todo planificar y, si además añadimos el trato dispensado tan profesional que he recibido, mi experiencia se convierte en muy positiva para el desarrollo de mi trabajo.
El programa de coaching me ha ayudado a organizarme mucho mejor en mi trabajo y aunque no era mi intención en un principio también me ha hecho organizarme mejor en mi vida personal, y sobre todo he conseguido saber apreciar y valorar el tiempo que tenemos y sacarle el máximo partido.Raúl Azpilicueta
Mi proceso de coaching ha marcado un antes y un después, tanto en mi vida profesional como personal, ya que he aprendido tantísimas cosas que me han ayudado en mi dia a dia, como organizarme, priorizar, dedicar tiempo a lo que quiero… Entre otras cosas.
Le estoy muy agradecida a Ana porque es una gran profesional y una persona maravillosa.
Creía que podía ser capaz de caminar por sendas no transitadas antes y nuevas para mí, como es el comenzar un nuevo negocio.
Pero me bloqueé, no avanzaba y necesitaba de una brújula para ello.
Esta maravillosa brújula fue Ana, gracias a su método, me acompañó en el objetivo de conseguir mi meta. Lo consiguió, me desbloqueé y pude seguir adelante en mi camino.
Sus habilidades, han hecho que siga adelante y siempre quedaré agradecida por su eficaz trabajo conmigo.Ainhoa Echeverría
Ana, GRACIAS por haberme enseñado a encontrar las herramientas necesarias para saber manejar las situaciones que tenía delante y encontrar mi bienestar!!!
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