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Ana, necesito reducir mi sensación de estrés. Quiero conseguir mejores resultados en menos tiempo:

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En A3Coaching hemos creado tres áreas con las que empezar a trabajar contigo según necesites:

'Está bien Ana, vamos a tomarnos ese café'

¿CÓMO PODEMOS TRABAJAR?

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Las etapas del cambio. Pensamientos y emociones del cambio individual y organizacional

Comprender los pensamientos y emociones que surgen de forma natural ante un proceso de cambio permite normalizarlo y transitarlo de forma adecuada

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