Consultoría de Productividad Personal y Coaching Individual para profesionales que quieren alcanzar resultados y bienestar
¿Buscas formación para tu empresa o coaching ejecutivo? Este espacio es para procesos individuales. Para servicios corporativos, visita mi web profesional:
¿Sientes que, aunque te esfuerzas, no llegas a todo?
Falta de tiempo
Sientes que el día vuela pero tus proyectos importantes no avanzan.
Dispersión mental
Tienes mil pestañas abiertas y te cuesta foco en una sola tarea.
Agotamiento
Llegas al final del día sin energía para lo que de verdad importa.
No es falta de tiempo, es falta de sistema
Soy Ana Apesteguía y mi trabajo es ayudarte a pasar del modo ‘apagafuegos’ al modo estratégico. Tras años formando a profesionales y equipos, he comprobado que la productividad real no consiste en hacer más cosas, sino en tomar mejores decisiones.
Mi método une la consultoría de procesos con el coaching individual para que recuperes el mando de tu agenda, tu atención y, sobre todo, tu bienestar.»
Mis soluciones para profesionales
Consultoría en productividad
Para ti si tienes el caos en la agenda y necesitas un sistema técnico a medida que funcione ya. Diseñamos tu método para que recuperes el control y reduzcas tu estrés.
Coaching Individual
Para ti si te sientes estancada o buscas un cambio de rumbo. Trabajamos en tus bloqueos y en la claridad necesaria para tu desarrollo profesional.
La estrategia de la empresa, aplicada a tu agenda
Soy Ana Apesteguía y llevo años trabajando con personas y equipos donde el talento se pierde entre correos urgentes y reuniones que no terminan nunca. En mis formaciones para empresas, veo a diario a profesionales estresados que se esfuerzan al máximo, pero sin poner el foco en sus recursos más valiosos: su atención y su energía.
He aprendido que no hay una solución única porque el problema nunca es solo la agenda:
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A veces es falta de método: Necesitas un sistema técnico, orden y herramientas que funcionen para ti, no contra ti.
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Otras veces es algo más profundo: Bloqueos, dificultad para decidir o ese «ruido mental» que no te deja ver con claridad hacia dónde vas.
Por eso en A3coaching no te doy fórmulas mágicas. Mi trabajo consiste en unir la estrategia de procesos con el coaching individual. Te ayudo a montar el sistema que necesitas para que tu trabajo fluya, pero también te acompaño a nivel personal para que ese cambio sea real, tranquilo y, sobre todo, sostenible en el tiempo.
Qué dicen las personas con las que trabajo…
Decidí comenzar un proceso de COACHING para ordenar mi cabeza, desbloquearme y avanzar en mi proyecto-sueño empresarial.
Ana ha sido el catalizador perfecto para organizar mis ideas y ponerlas en marcha, convirtiendo los ELEFANTES (proyectos o ideas de gran envergadura), en pequeñas acciones abordables que me han permitido avanzar de forma mucho más liviana y eficaz.
Leire Olkotz – Empresaria
En el proceso como opositora necesitaba, en primer lugar, establecer unos objetivos más claros y adecuar mi planificación a estos. Ana me ayudó a hacerlo y me aportó, además, estrategias efectivas para actuar conforme a lo que me había propuesto. Conforme se acercó la prueba, logré gestionar la ansiedad gracias a las herramientas que me aportó Ana…
El resultado ha sido una plaza, pero si algo me llevo es el aprendizaje personal que este proceso me ha aportado… y, en este sentido, no puedo estar más agradecida con la implicación y la profesionalidad de Ana.
Maider Balda – Profesora de FP
Ana me ha acompañado sin reservas y con absoluta dedicación, rigor y seriedad en mi proyecto de ejercer como coach en un futuro próximo.
Ana es una coach entregada y comprometida, capaz de rescatar rápidamente al cochee de si mismo y guiarle sutilmente, hacia el camino que le conduce a la consecución de sus objetivos. Las sesiones con Ana son empoderadoras y sus desafíos al coachée son motivadores, elegantes y eficaces. (…)
Xavier Liñán – XL Coach