Posts 'tageados' "emociones"

EMOCIONES NEGATIVAS

CÓMO EVITAR QUE LAS EMOCIONES NEGATIVAS TE CONTROLEN

Días para no levantarse de la cama Hoy es uno de esos días en que todo sale mal. Me peleo con mi pareja, no aparece mi cita, mi hija está especialmente gritona y exigente, no me concentro y pierdo mi…

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ser feliz

SER FELIZ DEPENDE DE MI

Ser feliz no depende de mis circunstancias “Los hombres olvidan siempre que la felicidad humana es una disposición de la mente y no una condición de las circunstancias” John Locke. Empiezo este post después de la parada veraniega dándole las…

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sentimiento = emoción + pensamiento

SENTIMIENTO = EMOCIÓN + PENSAMIENTO

La emoción se desata «Estoy a las puertas de una reunión importante.  Me siento algo nerviosa porque en cierto modo se va a evaluar el trabajo que he estado realizando estos últimos meses. Al entrar en la sala de reuniones veo…

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PERSONA DE ÉXITO

CÓMO SER UNA PERSONA DE ÉXITO

¿Qué entiendes por éxito? Éxito es una palabra con la que no nos solemos sentir identificados. Al pensar en una persona de éxito nos viene a la cabeza alguien con dinero y status social elevado, imagen con la que no…

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el principito

LO ESENCIAL ES INVISIBLE A LOS OJOS. MI ROSA

«Sois bellas pero estáis vacías. No se puede morir por vosotras. Sin duda que un transeúnte común creerá que mi rosa se os parece. Pero ella sola es más importante que todas vosotras, puesto que ella es la rosa que…

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el agradecimiento

EL AGRADECIMIENTO: UN HÁBITO PARA INCORPORAR

El agradecimiento es un acto muy poderoso. Pasamos por la vida muchas veces con la queja en los labios, protestando por todo aquello que no nos ha salido como queríamos, o que no tenemos o no somos. Y nos perdemos todas…

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cuestión de confianza

CUESTIÓN DE CONFIANZA

Cuestión de confianza Me considero una persona confiada. Supongo que es así porque yo soy una persona confiable. ¡Qué curiosa palabra! Para mí viene a significar que si doy mi palabra la mantengo, e intentaré cumplir con ella a capa y espada….

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visualización

LA TÉCNICA DE VISUALIZACIÓN: IMAGINA TU SUEÑO

La visualización engaña a la mente Si lo puedes imaginar, lo puedes lograr. Albert Einstein Esta célebre frase tiene una base científica real: nuestro cerebro no diferencia entre imaginación y realidad. ¡Así que vamos a aprovecharnos de este «fallo» cerebral para…

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LA OBEDIENCIA A LA AUTORIDAD

La obediencia a la autoridad: el experimento de Stanley Milgram Stanley Milgram fue profesor de psicología y director de investigación de la Universidad de Nueva York. Durante los años 60 realizó una investigación sobre la «obediencia a la autoridad», después…

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El maltrato sutil

UN VÍDEO-CUENTO: «EL MALTRATO SUTIL»

Este es un cuento que os comparto porque lo ví hace tiempo en youtube y me impactó. Se titula «el maltrato sutil». Nos hace reflexionar sobre cómo nuestro entorno puede hacer que cambiemos nuestra visión sobre nosotros mismos hasta perder…

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