Posts 'tageados' "coaching"
PLANIFICACIÓN SEMANAL: SIMPLIFICA TU TRABAJO
¿Planificar desde cero? No, gracias Tienes ganas de mejorar tu productividad y de gestionar mejor tu tiempo. Pero te bloquea ponerte a pensar en TODOOOO lo que tienes por delante, hacer una lista, decidir cuando hacer cada cosa, cuánto tiempo…
EMPODERARSE DESDE LOS LOGROS DE TU VIDA (herramienta)
Empoderarse confiando en ti mismo Empoderarse tiene que ver con sentirte capaz de resolver situaciones. Con creer en tus posibilidades, tener cierta seguridad y creencia en ti mismo. Empoderar implica el desarrollo de una confianza en las propias capacidades y acciones….
LA IMPORTANCIA DE LOS VALORES EN LA TOMA DE DECISIONES
En qué nos basamos para tomar decisiones difíciles A todos nos pasa en la vida que nos encontramos con decisiones encima de la mesa ante las que nos resulta muy difícil tomar una decisión. Pueden ser de muchos tipos: Tener o…
3 ACERTIJOS DE PENSAMIENTO LATERAL PARA AUMENTA TU CREATIVIDAD
Qué es el pensamiento lateral El pensamiento lateral es un concepto creado por el psicólogo maltés Edward de Bono, que está relacionado con la búsqueda de soluciones alternativas al pensamiento racional o lógico. Es una habilidad que se puede desarrollar…
4 IDEAS PARA MEJORAR TU AUTOESTIMA DESDE HOY MISMO
Laura y María han entregado a su jefe un trabajo que han hecho entre las dos. Es un informe nuevo sobre el que han trabajado mucho y están a la expectativa de la valoración de su trabajo. El jefe les…
AFRONTAR RETOS GRANDES, TE HACE GRANDE
¿Eres de lo que duermes por las noches ante el reto de mañana? ¿Alguna vez has mirado a tu pasado y te has preguntado cómo es posible que te afectara tanto tal o cuál cosa? A mí me pasa a menudo….
CÓMO CAMBIAR UN SENTIMIENTO (EMOCIÓN DIRIGIDA POR PENSAMIENTO)
Cada vez sois más personas las que me consultais por la web cómo cambiar un sentimiento después de haber leído el post: sentimiento = emoción + pensamiento, así que os pongo la respuesta que le dí a la última consulta…
EMPRENDER NO ES PARA TODO EL MUNDO
Emprender no es para todo el mundo Hace casi 3 años que inicié mi proyecto de emprendimiento con la marca A3Coaching. 3 años llenos de altibajos, de momentos muy dulces y momentos de caída en picado. ¿Por qué os cuento…
10 HERRAMIENTAS PARA MEJORAR TU BIENESTAR
Esta semana hemos terminado el curso «Herramientas prácticas para mejorar nuestro bienestar» que he realizado en colaboración con el Ayuntamiento de Pamplona en Civivox Milagrosa. Y, como resumen del curso, planteamos estas 10 herramientas de bienestar sencillas, para mejorar nuestra…
COACHING, COACH Y COACH CERTIFICADO
Coaching y coach son dos palabras que todos hemos oído mucho en los últimos tiempos. Pero eso no significa que sepamos qué es ni cómo funciona. La mayoría de las personas con las que hablo no tienen una idea clara…
