Posts 'tageados' "coaching Pamplona"
TÉCNICAS DE MANEJO DEL ESTRÉS I
Los datos del estrés en España: la necesidad de manejar el estrés Estos son algunos datos del VII estudio CinfaSalud sobre “Percepción y hábitos de la población española en torno al estrés”: 9/10 personas en edad adulta (18-65), ha sentido…
LIDERAZGO INSPIRADOR, LAS 5 HABILIDADES PARA SER UN LÍDER EXTRAORDINARIO
El liderazgo inspirador Liderar es una tarea compleja. El mundo está cambiando y, si bien es cierto, que sigue siendo esencial disponer de conocimientos técnicos y estar orientado a objetivos para ser un buen líder, la diferencia entre ser un…
ENFOCARSE EN LA SOLUCIÓN – ACTITUD POSITIVA
Darle vueltas a los problemas Enfocarse en la solución en vez de en el problema es la primera de las 8 actitudes que en mi opinión marcan la diferencia entre una persona positiva y otra negativa. Es muy habitual que…
8 PILDORAS DE ACTITUD POSITIVA
8 píldoras de actitud positiva Ser una persona con actitud positiva no consiste en ser un happy flower que piensa que todo le va a salir bien sin hacer nada para que esto ocurra. Existen muchas formas de tener una…
RELACIÓN ENTRE ACTITUD, EMOCIÓN Y PENSAMIENTO
Actitud, emoción y pensamiento Existe una relación directa entre el pensamiento y la emoción, como explico en el post «sentimiento = emoción + pensamiento«. Y en este post veremos como la actitud también se relaciona directamente con ellos, ya que:…
TUS HIJOS NO SON TUS HIJOS
Cuando nos convertimos en madres y padres Cuando nos convertimos en madres y padres nos abrimos a una responsabilidad nueva, a emociones que nunca antes habíamos experimentado. Queremos hacer las cosas lo mejor posible, para que nuestros hijos sean felices….
GUÍA PARA GESTIONAR EL TIEMPO DE TRABAJO (2ª parte)
Segunda parte de la guía para gestionar el tiempo de trabajo: Planificar Este es el segundo de una serie de 3 post , que son una GUÍA COMPLETA para gestionar el tiempo de trabajo y mejorar la productividad personal. En esta…
CUANDO NO SE LO QUE QUIERO
No se lo que quiero No se si a tí te sucede, pero yo, durante mucho tiempo, he vivido sin saber lo que quiero. Es una sensación desagradable no saber contestar a preguntas sencillas y básicas como ¿Dónde quieres llegar?…
ANÁLISIS TRANSACCIONAL Y ESTADOS DEL YO
El análisis transaccional en la comunicación ¿Te ocurre que según con qué personas y en qué situaciones reaccionas siempre de la misma forma? Y una y otra vez te repites que no vas a volver a actuar así, pero lo cierto…
MIEDO A DECIR NO – ASERTIVIDAD
El origen del miedo a decir no Existen situaciones muy diversas en las que podemos actuar guiados por el miedo a decir no, ya que tiene muchas causas: no querer decepcionar al otro, no querer desilusionarlo, evitar un enfrentamiento, sentir que nos van a querer…
