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CUANDO NO SE LO QUE QUIERO
No se lo que quiero No se si a tí te sucede, pero yo, durante mucho tiempo, he vivido sin saber lo que quiero. Es una sensación desagradable no saber contestar a preguntas sencillas y básicas como ¿Dónde quieres llegar?…
CONSEGUIR LOS PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO EN 2014
Propósitos de Año nuevo Estamos a las puertas de un nuevo año y casi todos, en mayor o menor medida, hacemos balance de lo que hemos conseguido y lo que se ha quedado en el camino. Y, como siempre, volvemos…
EL COACHING, COMO UNA EXPERIENCIA DE VIAJE
No puedes pensar en lo que no conoces Imagina que desde que naces vives en un lugar donde siempre está nevado. Imagina que sólo percibes ese paisaje, esa luz, esa vegetación, esa temperatura. En función de lo que ves, sientes,…
PROCRASTINAR: EL HÁBITO DE FRACASAR
¿Qué es procrastinar? Según la wikipedia procrastinar (del latín: pro, adelante, y crastinus, referente al futuro), postergar o posponer, es la acción o hábito de postergar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes y agradables….
«LAS 12 TÍPICAS», LAS BARRERAS DE LA COMUNICACIÓN
Los obstáculos a la conversación Un día cualquiera, te detienes a escuchar las conversaciones a tu alrededor: en la calle, en un bar,… O incluso si te paras a mirar tu ombligo te darás cuenta del sinfín de obstáculos que pones (y…
LA OBEDIENCIA A LA AUTORIDAD
La obediencia a la autoridad: el experimento de Stanley Milgram Stanley Milgram fue profesor de psicología y director de investigación de la Universidad de Nueva York. Durante los años 60 realizó una investigación sobre la «obediencia a la autoridad», después…
CAMBIAR UN PARADIGMA: SIEMPRE SE HA HECHO ASÍ
No vemos el mundo como es, vemos el mundo como somos. Los seres humanos estamos condicionados. Tenemos dificultad para imaginar soluciones diferentes de las que ya conocemos, lo que significa que nuestras experiencias determinan en gran parte nuestro futuro. (¿Quieres saber más sobre…
DETENER EL PENSAMIENTO NEGATIVO
Los pensamientos negativos: Uno de los problemas más comunes que nos impiden disfrutar del día a día es la facilidad que tenemos para situar nuestros pensamientos en el pasado con remordimiento o en el futuro con preocupación. Disfrutar el momento, vivir el…
LA CUESTA ARRIBA DEL EMPRENDEDOR: PERSEVERAR
La cuesta arriba del emprendedor: Soy emprendedora, lo confieso! Hace ya tiempo que tomé la decisión de hacer mi propio camino. Tiene muchas, muchísimas cosas positivas como ser tu propio jefe, ir en la dirección de tus objetivos, decidir tu…
CÓMO SUPERAR LA RESISTENCIA AL CAMBIO
El cambio es intrínseco a la vida: Desde que nacemos estamos en un mundo en continuo cambio, algunas veces por elecciones propias y otras determinadas por agentes externos. Incluso aunque seas una de esas personas que se resisten a cambiar, si te paras…
