Posts 'tageados' "vida"

actitud positiva

ENFOCARSE EN LO POSITIVO – ACTITUD POSITIVA

7 agosto, 2014
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

4ª píldora de actitud positiva: enfocarse en lo positivo Enfocarse en lo positivo y no en lo negativo es la cuarta entrada en la que dividimos las características de las personas con actitud positiva, que desglosamos en las 8 píldoras de las…

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dirigir mi vida

DIRIGIR MI VIDA – ACTITUD POSITIVA

24 julio, 2014
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

3ª Píldora de actitud positiva: dirigir mi vida Dentro de la serie de 8 píldoras sobre la actitud positiva una de las que en mi opinión es más determinante es la de dirigir mi vida y tomar las riendas lo que…

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VIVIR EL PRESENTE – ACTITUD POSITIVA

18 junio, 2014
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

Píldoras de actitud positiva: Vivir el presente Continuamos con en la serie de 8 artículos sobre actitudes de las personas positivas con la importancia de vivir el presente. El primer concepto que quiero señalar es que el presente es lo único…

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Gestión del tiempo de trabajo

GUÍA PARA GESTIONAR EL TIEMPO DE TRABAJO (1ª parte)

14 marzo, 2014
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

La gestión del tiempo en el trabajo: Todos tenemos a menudo la sensación de que no estamos gestionando nuestro tiempo de la mejor forma posible. A veces es más que una sensación y realmente hay muchas cosas que puedes hacer…

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EMOCIONES NEGATIVAS

CÓMO EVITAR QUE LAS EMOCIONES NEGATIVAS TE CONTROLEN

17 diciembre, 2013
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

Días para no levantarse de la cama Hoy es uno de esos días en que todo sale mal. Me peleo con mi pareja, no aparece mi cita, mi hija está especialmente gritona y exigente, no me concentro y pierdo mi…

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CONSEGUIR LOS PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO EN 2014

4 diciembre, 2013
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

Propósitos de Año nuevo Estamos a las puertas de un nuevo año y casi todos, en mayor o menor medida, hacemos balance de lo que hemos conseguido y lo que se ha quedado en el camino. Y, como siempre, volvemos…

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priorizar el tiempo

PRIORIZAR EL TIEMPO O PERDERLO (TU DECIDES)

9 noviembre, 2013
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

El tiempo no se gestiona Es el que es. Hay el que hay. Todos tenemos el mismo. No se trata de guardarlo. Se trata de priorizar el tiempo. Hagamos lo que hagamos con él se va como el humo entre…

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ser feliz

SER FELIZ DEPENDE DE MI

5 septiembre, 2013
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

Ser feliz no depende de mis circunstancias “Los hombres olvidan siempre que la felicidad humana es una disposición de la mente y no una condición de las circunstancias” John Locke. Empiezo este post después de la parada veraniega dándole las…

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aprender a planificar

APRENDER A PLANIFICAR EN 3 PASOS

¿Qué es esto de la planificación? Dentro de los cambios personales que he realizado durante estos últimos años, y que tienen mucha relación con mi formación para ejercer como coach, está el que para mí es el principal, tomar las riendas de mi vida. Que se…

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el mapa no es el territorio

EL MAPA NO ES EL TERRITORIO

3 abril, 2013
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

Vemos las cosas como somos, no como son Todas las personas reaccionamos ante la realidad de forma diferente, porque es imposible ver el mundo de forma objetiva. Pongamos un sencillo ejemplo: imagínate que 2 amigos dais un paseo por el campo y al…

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