Posts 'tageados' "motivación"

OBJETIVO SMART, EL ARTE DE FORMULAR OBJETIVOS

Definir el objetivo: la brújula en mi camino: En un post anterior: «5 pasos básicos para conseguir objetivos», planteo unas pautas básicas para trabajar para alcanzar un objetivo que tengamos en mente. Definir el objetivo SMART de una forma correcta, es uno de…

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resistencia al cambio

LOS 4 FACTORES DEL CAMBIO

6 febrero, 2014
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

La resistencia al cambio No se si tu eres de esas personas que parecen ajenas a cualquier tipo de cambio. Personas que dicen que no quieren cambiar: «estoy bien como estoy». Cambiar o no cambiar es algo que no depende únicamente de…

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LAS 4 FASES DEL APRENDIZAJE

30 enero, 2014
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

El cambio y el aprendizaje Aprendes constantemente. En cada cosa nueva que haces. Con cada persona que conoces. Aprender no consiste sólo en algo intelectual, se trata de realizar algo diferente a lo que ya conocemos. Cuando nos independizamos, por ejemplo, estamos…

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visualización guiada

EJEMPLO DE VISUALIZACIÓN GUIADA. CONSEGUIR ÉXITO

20 diciembre, 2013
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

La visualización engaña a la mente: La visualización es una de las claves para obtener éxito, tal como comenté en un artículo anterior: Imagina tu sueño, donde comenzaba con la famosa frase de Einstein: Si lo puedes imaginar, lo puedes lograr…

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fuerza de voluntad

NO TENGO FUERZA DE VOLUNTAD

12 junio, 2013
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

La fuerza de voluntad Una afirmación como esta «no tengo fuerza de voluntad» no es más que una creencia que tenemos sobre nosotros mismos que nos limita a la hora de actuar, tal como señalé en el post «es que yo soy…

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me apetece, no me apetece

ES QUE NO ME APETECE O CÓMO BLOQUEAR MIS OBJETIVOS

11 mayo, 2013
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

Me apetece, no me apetece: No tengo idea de cuántas veces habré dejado de hacer algo que era bueno para mí, por el hecho, o más bien por la sensación, de que era algo que en aquel momento no tenía…

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zona de confort

MI ZONA DE CONFORT

¿Qué es la zona de confort? La zona de confort se puede definir como nuestro modelo de vida. Es la forma en que nos comportamos, reaccionamos y vivimos. Es un concepto interesante, porque para unos la zona de confort puede ser una relación de…

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PERSONA DE ÉXITO

CÓMO SER UNA PERSONA DE ÉXITO

8 febrero, 2013
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

¿Qué entiendes por éxito? Éxito es una palabra con la que no nos solemos sentir identificados. Al pensar en una persona de éxito nos viene a la cabeza alguien con dinero y status social elevado, imagen con la que no…

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TU SI QUE VALES

2 noviembre, 2012
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

Tu si que vales, aunque no encuentres trabajo Estamos en un momento en el que de tanto hablar de la crisis la hemos interiorizado. ¡Qué le vamos a hacer! Las personas que tienen trabajo se sienten afortunadas y pocas son…

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escuela waldorf

GOOGLE Y LA ESCUELA WALDORF

11 octubre, 2012
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

El aprendizaje y la tecnología Leo esta semana en un artículo que algunos de los trabajadores de Google, Apple y otras empresas punteras de Silicon Valley llevan a sus hijos a la Waldorf School de Peninsula, en California, una escuela privada…

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