3 PASOS IMPRESCINDIBLES PARA CONSEGUIR TUS METAS DE AÑO NUEVO
Este año (sí que sí) voy a realizar lo que me proponga Ya estamos en enero. Ha pasado el tiempo de Navidad, de comilonas y de decidir qué es lo que este año va a ser diferente. Quién más, quién…
LOS 4 PASOS PARA COMENZAR (Y TERMINAR) UN PROYECTO
Pospones los proyectos medios y grandes A ver si te suena… Tienes en la cabeza algo que quieres empezar (o terminar) pero por alguna razón no encuentras la manera. Sólo el hecho de pensar en ponerte a hacerlo provoca que surjan…
6 SOMBREROS PARA PENSAR MEJOR
Pienso luego existo…. Nuestros pensamientos van y vienen y nos llevan de un lado a otro. Algunos estudios dicen que tenemos 50.000 pensamientos diarios, otros llegan a calcular hasta 70.000! Yo no se cuántos pensamientos tenemos, aunque está claro que…
NUEVO SERVICIO DE A3 COACHING PARA PADRES Y MADRES
Yo era mejor madre antes de tener hijos El otro día vi en un escaparate el título de este libro y me vi muy identificada, porque antes de ser madre yo tenía muy claro lo que iba a hacer con…
MOTIVACIÓN: DESEO X CREENCIA
¿De verdad quieres conseguirlo? Seguro que alguna vez te ha pasado que sabes lo que quieres, y sabes lo que tienes que hacer para conseguirlo, pero por alguna razón no lo haces. No te quedes sentado esperando que lleguen las…
PLAN DE ACCIóN PARA SENTIRME BIEN
Quiero sentirme bien con mi vida. Ayer estaba con una clienta que me dice que está revuelta. Tiene muchas cosas en la cabeza que quiere solucionar, en muchas áreas distintas: en el trabajo, en la falta de ilusión y propósito,…
HAGO ZAS Y CAMBIO MI VIDA
Qué eres tu y qué son tus circunstancias Tomaba un café con un buen amigo y nos pusimos a hablar sobre cambiar nuestra forma de ser. Y, para mi sorpresa, su respuesta fue que el no iba a cambiar porque…
APRENDER A EMPRENDER. PROYECTO MILLENNIAL
Proyecto Millennial, aprender a emprender después de los estudios. Esta semana el periódico Diario de Navarra (pincha AQUI para ver la noticia completa), se hacía eco del programa Millennial, un proyecto que saldrá a la luz en septiembre de 2015…
PLANTILLA EN 4 PASOS. CREA TU HORARIO PARA EL VERANO
Conciliar tu vida personal y laboral planificando tu horario para el verano ¿Prefieres escuchar el audio? (10’55») AUDIO Llega el verano y como cada año nos vuelve la sensación de tener más tiempo libre. Tenemos nuestros días de vacaciones, el día…
CÓMO SABER SI ERES ASERTIVO: USA EL TEST DE ASERTIVIDAD
¿Qué es la asertividad y qué interés tiene en tu vida? ¿Prefieres escucharlo? Pincha aqui y descarga el audio La asertividad definida de forma clara y sencilla es el «arte» de comunicarte con los demás defendiendo tus intereses y deseos…
