Posts 'tageados' "cambio"
LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LA EDUCACIÓN
Qué entendemos por inteligencia emocional: Hace unos 20 años que se viene investigando y publicando sobre el tema de la inteligencia emocional y existen múltiples evidencias sobre sus efectos positivos. La inteligencia emocional se define como: la habilidad para tomar consciencia…
CÓMO SUPERAR LOS OBJETIVOS ELEFANTE
Objetivos elefante: claves para alcanzar tus metas ambiciosas… Los objetivos elefante son aquellos que requieren de muchas acciones para ser alcanzados. Que requieren de planificación y de reflexión. Que requieren de paciencia y de perseverancia. A mi se me presentan…
DETENER EL PENSAMIENTO NEGATIVO
Los pensamientos negativos: Uno de los problemas más comunes que nos impiden disfrutar del día a día es la facilidad que tenemos para situar nuestros pensamientos en el pasado con remordimiento o en el futuro con preocupación. Disfrutar el momento, vivir el…
6 PASOS PARA SUSTITUIR UN HÁBITO
Artículos anteriores tratan sobre la posibilidad de cambio que cada uno de nosotros puede ejercer a lo largo de su vida. Vimos que no es necesario quedarnos en el «es que yo soy así» y tenemos la libertad de elegir…
CÓMO SUPERAR LA RESISTENCIA AL CAMBIO
El cambio es intrínseco a la vida: Desde que nacemos estamos en un mundo en continuo cambio, algunas veces por elecciones propias y otras determinadas por agentes externos. Incluso aunque seas una de esas personas que se resisten a cambiar, si te paras…
ES QUE YO SOY ASÍ… UN EFICAZ SABOTEADOR
La queja sabotea tu posibilidad de cambio Cambiar es complicado, no digo yo lo contrario. Lo que ocurre es que la complicación se convierte en imposible cuando la respuesta que nos damos ante una necesidad de cambio es «la queja». Porque al…
NECESITAMOS CAMBIAR DE GAFAS
Hoy quiero compartir con vosotros este vídeo, que a mí me emociona cada vez que lo veo. Habla sobre cómo avanzamos por la vida mirándonos el ombligo y cómo puede cambiar la perspectiva de todo lo que vemos si le…
¿QUIÉN SE HA LLEVADO MI QUESO?
Diferente actitud ante la misma realidad: proactivo o reactivo Ayer me sorprendía a mi misma. Ocurrió que contaba con un contrato y en el momento de llegar la fecha me encontré que no estaba lo suficientemente cerrado y me quedé…
