Posts 'tageados' "coaching Navarra"

cerebro filtra la realidad

TU CEREBRO FILTRA LA REALIDAD QUE DESEA VER

24 junio, 2013
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

El cerebro filtra la realidad a través de los sentidos Toda tu REALIDAD proviene de las percepciones que obtienes a través de los sentidos que, aunque muy útiles, están muy limitados respecto a lo que realmente sucede. Nuestros 5 sentidos: vista,…

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fuerza de voluntad

NO TENGO FUERZA DE VOLUNTAD

12 junio, 2013
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

La fuerza de voluntad Una afirmación como esta «no tengo fuerza de voluntad» no es más que una creencia que tenemos sobre nosotros mismos que nos limita a la hora de actuar, tal como señalé en el post «es que yo soy…

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reducir imprevistos

REDUCIR IMPREVISTOS ES POSIBLE Y NECESARIO

28 mayo, 2013
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

La semana pasada publiqué este artículo sobre reducir imprevistos en la web de Emprenderalia, que quiero compartir también en este foro con vosotros. http://www.emprenderalia.com/actuar-contra-los-imprevistos-es-posible-y-necesario/ Decir que la planificación es la gran aliada a la hora de organizarnos y ser productivos…

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me apetece, no me apetece

ES QUE NO ME APETECE O CÓMO BLOQUEAR MIS OBJETIVOS

11 mayo, 2013
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

Me apetece, no me apetece: No tengo idea de cuántas veces habré dejado de hacer algo que era bueno para mí, por el hecho, o más bien por la sensación, de que era algo que en aquel momento no tenía…

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el camino del éxito

EL CAMINO DEL ÉXITO: 3 CLAVES PARA ALCANZARLO

19 abril, 2013
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

Qué significa el éxito Esta semana tuve la oportunidad de hablar sobre «el camino del éxito», y es una reflexión que me gustaría compartir contigo. El camino del éxito es personal, porque el éxito tiene un significado diferente para cada…

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fabula de las pelotas

PLANIFICANDO POR PRIORIDADES

9 abril, 2013
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

La Fábula de las pelotas: Un profesor delante de su clase de filosofía, sin decir palabra, cogió un bote grande vacío de mayonesa y procedió a llenarlo de pelotas de golf. Después preguntó a los estudiantes si el bote estaba…

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el mapa no es el territorio

EL MAPA NO ES EL TERRITORIO

3 abril, 2013
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

Vemos las cosas como somos, no como son Todas las personas reaccionamos ante la realidad de forma diferente, porque es imposible ver el mundo de forma objetiva. Pongamos un sencillo ejemplo: imagínate que 2 amigos dais un paseo por el campo y al…

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el efecto pigmalion

PROFECÍA AUTOCUMPLIDA: EL EFECTO PIGMALIÓN

25 marzo, 2013
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

El efecto Pigmalión El efecto Pigmalión o profecía autocumplida se refiere al siguiente fenómeno psicológico: El efecto Pigmalión es el proceso mediante el cual las creencias y expectativas de una persona respecto a otra afectan de tal manera en su conducta que…

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derechos asertivos

LOS DERECHOS ASERTIVOS

16 marzo, 2013
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

Qué es la asertividad: Hablamos sobre la asertividad a menudo, sobretodo para decir que nos «gustaría ser asertivos» o «nos gustaría saber decir que no». Sin embargo no es un concepto fácil de definir. La asertividad consiste en: Comunicarse respetando a…

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la responsabilidad personal

LA RESPONSABILIDAD PERSONAL vs. LA RESPONSABILIDAD CON TERCEROS

12 marzo, 2013
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

La responsabilidad con terceras personas Marcos tiene mañana a las 9h00 una reunión de departamento de 2 horas de duración. Es una cita que está planificada desde la semana pasada y que, en principio no se presenta como muy productiva. Aún así, sabe que no faltará,…

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