Question 1 |
A | Si. Diariamente, normalmente al principio o al final del día. |
B | Suelo tener claras las prioridades, pero tiendo a hacer primero lo que me apetece más hacer o me cuesta menos. |
C | No tengo muy claro que cosas son más importantes que otras. |
Question 2 |
A | Cualquier momento del día es igual de productivo para mi |
B | Se cuál es mi mejor momento del día pero no me organizo en base a esto para organizar mis actividades |
C | Tengo claro mi momento del día más productivo y siempre que puedo me organizo para realizar las actividades que más concentración y energía me requieren |
Question 3 |
A | Lo dejo pasar un día y otro hasta que no queda otro remedio que hacerlo. |
B | Lo retraso hasta encontrar a alguien en quien delegarlo o me levante un día con más ganas de hacerlo |
C | Lo hago cuanto antes para quitármelo de encima |
Question 4 |
A | Cada vez que tengo una notificación de entrada de correo nuevo. |
B | Cada vez que cambio de actividad o si hace más de media hora que no lo he mirado. |
C | Reviso el correo dos o tres veces al día y siempre en momentos en los que lo puedo gestionar. |
Question 5 |
A | No, pararme a pensar en objetivos me cuesta mucho y me parece una pérdida tiempo. |
B | Si, de vez en cuando me planteo lo que quiero pero sin profundizar en cómo alcanzarlo (tipo propósitos de Año Nuevo). |
C | Si, tengo la costumbre de dedicar tiempo de forma sistemática (una vez al mes...), a definir lo que quiero conseguir y ver cuál es la mejor forma de alcanzarlo. |
Question 6 |
A | No, hago muchas cosas y suelo terminar el día con la sensación de no haber avanzado |
B | Si, llevo un control del tiempo que le dedico a cada actividad que realizo. Se dónde se me va el tiempo y qué debo mejorar. |
C | Depende del día. A veces tengo la sensación de ir apagando fuegos de forma desorganizada y sin control |
Question 7 |
A | Tengo clara la diferencia y me mantengo firme en mis prioridades, independientemente de las urgencias que entren en mi día a día. |
B | Tengo clara la diferencia pero suelo dejar para el final las cosas más importantes y hacer primero lo que es urgente aunque sea una tontería. |
C | Tengo tendencia a pensar que todo es importante y urgente, no tengo claro qué es prioritario. |
COACH PROFESIONAL ACREDITADA ACC POR ICF
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