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6 PASOS PARA SUSTITUIR UN HÁBITO

Artículos anteriores tratan sobre la posibilidad de cambio que cada uno de nosotros puede ejercer a lo largo de su vida. Vimos que no es necesario quedarnos en el «es que yo soy así» y tenemos la libertad de elegir…

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LA RUEDA DE LA VIDA

La rueda de la vida: Es una de las herramientas que más utilizo al principio de un proceso de coaching, porque de forma relativamente sencilla y muy visual te permite tener una foto a tiempo real de cómo te encuentras…

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EL ERROR DE REPETIR LOS PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO

Cada Año Nuevo vuelta a querer las mismas cosas que el anterior: ¿Tienes la sensación de que cada vez que empieza un nuevo periodo, y te detienes a pensar que quieres conseguir, los objetivos se parecen a los de la…

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