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Taller objetivos 2019

Taller: Planifica el 2019 para alcanzar tus metas

21 diciembre, 2018
Ana Apesteguia

¿Qué voy a aprender en este taller? En este taller iremos paso a paso realizando los ejercicios que yo misma realizo para planificar mi año. Te ayudaré a planificar el 2019 para alcanzar el éxito. Te guiaré en el camino…

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Taller de planificación y agenda

TALLER DE PLANIFICACIÓN Y GESTIÓN DE AGENDA – TARDES

27 diciembre, 2017
Ana Apesteguia

“No se trata de esforzarse más sino de enfocarse en lo importante.” Está comprobado que pensar antes de actuar, planificar los pasos a realizar, seleccionar las acciones más importante y enfocarnos en ellas, evita mucho esfuerzo innecesario. En nuestra cultura…

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Taller de planificación y agenda

TALLER DE PLANIFICACIÓN Y GESTIÓN DE AGENDA

2 diciembre, 2017
Ana Apesteguia

“No se trata de esforzarse más sino de enfocarse en lo importante.” Está comprobado que pensar antes de actuar, planificar los pasos a realizar, seleccionar las acciones más importante y enfocarnos en ellas, evita mucho esfuerzo innecesario. En nuestra cultura…

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EMOCIONES NEGATIVAS

TALLER DE ESCUCHA Y ASERTIVIDAD

29 octubre, 2016
Ana Apesteguia

Cómo escuchar para que te hablen y cómo hablar para que te escuchen con respeto es un reto personal para aumentar tu bienestar en todos los ámbitos de tu vida. En este taller trabajaremos sobre dos de los aspectos más…

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actitud positiva

TALLER DE HERRAMIENTAS PARA EL BIENESTAR EMOCIONAL

24 junio, 2016
Ana Apesteguia

Las emociones son parte de la vida. Todas tienen una razón de ser y no son en sí mismas positivas ni negativas. Las emociones son una fuente crítica de información para aprender.-Joseph LeDoux. El problema surge cuando es nuestro estado emocional…

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taller de gestion de tiempo y planificación

Taller de gestión de tiempo y manejo de la agenda

19 marzo, 2016
Ana Apesteguia

Taller presencial para aquellas personas que tienen responsabilidad personal en la gestión de su tiempo y la sensación de no sacarle suficiente partido, “perder el tiempo” y no conseguir resultados deseados. Trabajaremos la definición de objetivos, priorización de tareas, manejo de la agenda y planificación, así como herramientas útiles para el día a día.

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comunicacion

TALLER MEJORA TU COMUNICACIÓN DESDE EL AUTOCONOCIMIENTO (A.T.)

7 octubre, 2015
Ana Apesteguia

¿Eres consciente de cómo te comunicas? ¿Sabes qué es lo que realmente llega a tu interlocutor? ¿Cómo percibes lo que los demás te dicen? Conocer las claves para comunicarnos de forma eficaz es uno de los principales medios para obtener…

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objetivo bienestar

CURSO INTENSIVO OBJETIVO BIENESTAR

2 octubre, 2015
Ana Apesteguia

¿Qué te sugiere la palabra bienestar? Tal vez sea algo como trabajar en ti, en estar mejor y disfrutar más de tu vida. Entonces estás en el sitio adecuado. En este curso en formato intensivo de día y medio, centraremos nuestra…

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Consecución de objetivos

TALLER: ALCANZA TU OBJETIVO

29 septiembre, 2015
Ana Apesteguia

Quieres conseguir algo pero aunque lo intentas una y otra vez no ves la manera de alcanzarlo. O tal vez ni siquiera te has puesto en marcha porque no sabes por dónde empezar. Este taller práctico y presencial trabaja con una metodología personal desde la definición del objetivo (clave para su consecución) hasta un plan de acción concreto y realista para ponerte en marcha.

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planificar

TALLER APRENDE A PLANIFICAR DESDE CERO

25 septiembre, 2015
Ana Apesteguia

Taller presencial para aprender a planificar, actividad imprescindible para lograr el éxito pero que por regla generla no nos han enseñado a realizar. Tanto si te faltan conocimientos como si te da mucha pereza hacerlo por ti mismo, en este taller te acompañamos a reflexionar sobre tus objetivos y plantear las acciones que requieren desde lo general hasta lo más concreto.

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