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Poner la atencion

LOS 4 PASOS PARA CAMBIAR TU ATENCIÓN

1 noviembre, 2017
Ana Apesteguia

La atención de tu mente modifica cómo percibes tu vida Descubrió Martin Seligman, padre de la psicología positiva, a partir de un experimento, la diferencia fundamental entre las personas que se consideran más felices y las que se consideran menos felices….

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afrontar retos

AFRONTAR RETOS GRANDES, TE HACE GRANDE

7 abril, 2016
Ana Apesteguia

¿Eres de lo que duermes por las noches ante el reto de mañana? ¿Alguna vez has mirado a tu pasado y te has preguntado cómo es posible que te afectara tanto tal o cuál cosa? A mí me pasa a menudo….

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