Posts 'tageados' "bloqueo"

cuando no se lo que quiero

CUANDO NO SE LO QUE QUIERO

7 marzo, 2014
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

No se lo que quiero No se si a tí te sucede, pero yo, durante mucho tiempo, he vivido sin saber lo que quiero. Es una sensación desagradable no saber contestar a preguntas sencillas y básicas como ¿Dónde quieres llegar?…

Leer más

CONSEGUIR LOS PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO EN 2014

4 diciembre, 2013
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

Propósitos de Año nuevo Estamos a las puertas de un nuevo año y casi todos, en mayor o menor medida, hacemos balance de lo que hemos conseguido y lo que se ha quedado en el camino. Y, como siempre, volvemos…

Leer más

EL COACHING, COMO UNA EXPERIENCIA DE VIAJE

21 febrero, 2013
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

No puedes pensar en lo que no conoces Imagina que desde que naces vives en un lugar donde siempre está nevado. Imagina que sólo percibes ese paisaje, esa luz, esa vegetación, esa temperatura. En función de lo que ves, sientes,…

Leer más

PROCRASTINAR: EL HÁBITO DE FRACASAR

¿Qué es procrastinar? Según la wikipedia procrastinar (del latín: pro, adelante, y crastinus, referente al futuro), postergar o posponer, es la acción o hábito de postergar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes y agradables….

Leer más
las doce típicas

“LAS 12 TÍPICAS”, LAS BARRERAS DE LA COMUNICACIÓN

18 agosto, 2012
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

Los obstáculos a la conversación Un día cualquiera, te detienes a escuchar las conversaciones a tu alrededor: en la calle, en un bar,… O incluso si te paras a mirar tu ombligo te darás cuenta del sinfín de obstáculos que pones (y…

Leer más

LA OBEDIENCIA A LA AUTORIDAD

30 julio, 2012
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

La obediencia a la autoridad: el experimento de Stanley Milgram Stanley Milgram fue profesor de psicología y director de investigación de la Universidad de Nueva York. Durante los años 60 realizó una investigación sobre la “obediencia a la autoridad”, después…

Leer más
paradigma

CAMBIAR UN PARADIGMA: SIEMPRE SE HA HECHO ASÍ

25 mayo, 2012
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

No vemos el mundo como es, vemos el mundo como somos. Los seres humanos estamos condicionados. Tenemos dificultad para imaginar soluciones diferentes de las que ya conocemos, lo que significa que nuestras experiencias determinan en gran parte nuestro futuro. (¿Quieres saber más sobre…

Leer más
detener los pensamiento negativos

DETENER EL PENSAMIENTO NEGATIVO

1 marzo, 2012
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

Los pensamientos negativos: Uno de los problemas más comunes que nos impiden disfrutar del día a día es la facilidad que tenemos para situar nuestros pensamientos en el pasado con remordimiento o en el futuro con preocupación. Disfrutar el momento, vivir el…

Leer más
la cuesta arriba del emprendedor

LA CUESTA ARRIBA DEL EMPRENDEDOR: PERSEVERAR

22 febrero, 2012
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

La cuesta arriba del emprendedor: Soy emprendedora, lo confieso! Hace ya tiempo que tomé la decisión de hacer mi propio camino. Tiene muchas, muchísimas cosas positivas como ser tu propio jefe, ir en la dirección de tus objetivos, decidir tu…

Leer más
superar la resistencia al camio

CÓMO SUPERAR LA RESISTENCIA AL CAMBIO

24 enero, 2012
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

El cambio es intrínseco a la vida: Desde que nacemos estamos en un mundo en continuo cambio, algunas veces por elecciones propias y otras determinadas por agentes externos. Incluso aunque seas una de esas personas que se resisten a cambiar, si te paras…

Leer más