Posts 'tageados' "asertividad"

EMOCIONES NEGATIVAS

TALLER DE ESCUCHA Y ASERTIVIDAD

29 octubre, 2016
Ana Apesteguia

Cómo escuchar para que te hablen y cómo hablar para que te escuchen con respeto es un reto personal para aumentar tu bienestar en todos los ámbitos de tu vida. En este taller trabajaremos sobre dos de los aspectos más…

Leer más
resolución de conflictos

POTENCIA TU INTELIGENCIA EMOCIONAL 2: la escucha, la asertividad y los conflictos

24 septiembre, 2016
Ana Apesteguia

Inteligencia emocional interpersonal: mejora tu relación con los demás: ¿Eres consciente de cómo te comunicas? ¿Sabes qué es lo que realmente llega a tu interlocutor? ¿Cómo percibes lo que los demás te dicen? ¿Qué relaciones generas? Conocer las claves para…

Leer más

8 REFLEXIONES PARA EDUCAR CUANDO TIENES HIJOS

Reflexiones para educar desde el papel de los padres Hace unos días tuve el placer de ser invitada por Aula2 en Pamplona, a impartir una conferencia a un grupo de padres y madres sobre comunicación y conexión con sus hijos, y lo primero que quiero…

Leer más
Test de Asertividad

CÓMO SABER SI ERES ASERTIVO: USA EL TEST DE ASERTIVIDAD

9 junio, 2015
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

¿Qué es la asertividad y qué interés tiene en tu vida? ¿Prefieres escucharlo? Pincha aqui y descarga el audio La asertividad definida de forma clara y sencilla es el “arte” de comunicarte con los demás defendiendo tus intereses y deseos…

Leer más

MIEDO A DECIR NO – ASERTIVIDAD

20 febrero, 2014
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

El origen del miedo a decir no Existen situaciones muy diversas en las que podemos actuar guiados por el miedo a decir no, ya que tiene muchas causas: no querer decepcionar al otro, no querer desilusionarlo, evitar un enfrentamiento, sentir que nos van a querer…

Leer más
derechos asertivos

LOS DERECHOS ASERTIVOS

16 marzo, 2013
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

Qué es la asertividad: Hablamos sobre la asertividad a menudo, sobretodo para decir que nos “gustaría ser asertivos” o “nos gustaría saber decir que no”. Sin embargo no es un concepto fácil de definir. La asertividad consiste en: Comunicarse respetando a…

Leer más
las doce típicas

“LAS 12 TÍPICAS”, LAS BARRERAS DE LA COMUNICACIÓN

18 agosto, 2012
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

Los obstáculos a la conversación Un día cualquiera, te detienes a escuchar las conversaciones a tu alrededor: en la calle, en un bar,… O incluso si te paras a mirar tu ombligo te darás cuenta del sinfín de obstáculos que pones (y…

Leer más