Desarrollo personal y bienestar

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Avanzas por la vida dando respuesta a lo que te vas encontrando. Sin manual de instrucciones, sin recetas que te aseguren el éxito.

Tus pensamientos, tus emociones y tu actitud están programadas según lo que has vivido anteriormente y tu forma de “ver” el mundo que te rodea. A veces esta manera es la adecuada y te sirve para superar las situaciones en las que te encuentras. En ocasiones puedes necesitar que te echen una mano para encontrar formas diferentes de abordar algo de lo que no sabes cómo salir.
Para crecer y desarrollarte, para vivir desde el bienestar necesitas aprender a poner el foco en lo que te permite avanzar y no estancarte en lo que no te está funcionando.

En A3Coaching tenemos amplia experiencia en acompañar a identificar esas situaciones. Nuestro trabajo consiste en estar a tu lado para que encuentres “el cómo” hacer ese cambio con el menor esfuerzo, tiempo y recursos disponibles a tu alcance.
Por eso nuestro trabajo consiste en acompañarte a:

  • identificar y definir el objetivo que quieres trabajar.
  • confirmar su alineación con tus valores y entorno.
  • acompañarte en “tomar consciencia” de tu situación ahora.
  • descubrir qué creencias y hábitos te pueden ayudar o te están perjudicando y trabajar con ellas.
  • identificar opciones de actuación diferente que te lleven a otros resultados.
  • definir un plan de acción personalizado.
  • hacer seguimiento y establecer acciones correctoras para alcanzar el objetivo.

Para ello utilizaremos técnicas de coaching y PNL, trabajaremos sobre tus valores, creencias y hábitos. Y, sobre todo, te ayudaremos a HACER de forma diferente para obtener los resultados que deseas.

“No nos afecta lo que nos sucede sino lo que nos decimos acerca de lo que nos sucede”. Epicteto

Estos son algunos de los procesos de cambio que nuestros clientes han confiado desarrollar con nosotros: