Categoría de archivo para "COMUNICACIÓN"

cerebro filtra la realidad

TU CEREBRO FILTRA LA REALIDAD QUE DESEA VER

24 junio, 2013
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

El cerebro filtra la realidad a través de los sentidos Toda tu REALIDAD proviene de las percepciones que obtienes a través de los sentidos que, aunque muy útiles, están muy limitados respecto a lo que realmente sucede. Nuestros 5 sentidos: vista,…

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derechos asertivos

LOS DERECHOS ASERTIVOS

16 marzo, 2013
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

Qué es la asertividad: Hablamos sobre la asertividad a menudo, sobretodo para decir que nos “gustaría ser asertivos” o “nos gustaría saber decir que no”. Sin embargo no es un concepto fácil de definir. La asertividad consiste en: Comunicarse respetando a…

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la huella de la marca personal

MARCA PERSONAL. CONCEPTOS BÁSICOS

20 noviembre, 2012
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

Qué es la marca personal: La marca personal, tal como lo escuchamos por las redes, consiste en descubrir cuál es nuestro valor añadido, ese atributo que nos hace diferenciarnos de nuestra competencia. Y hacerlo visible. Para dejar huella en los demás…

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niña jugando

CARTA DE UN NIÑO A LOS ADULTOS

26 octubre, 2012
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

El otro día en el hospital me llamó la atención este cartel titulado “Carta de un niño a los adultos”, el mensaje no tiene desperdicio:   No me des todo lo que te pida. A veces solo pido para ver…

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las doce típicas

“LAS 12 TÍPICAS”, LAS BARRERAS DE LA COMUNICACIÓN

18 agosto, 2012
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

Los obstáculos a la conversación Un día cualquiera, te detienes a escuchar las conversaciones a tu alrededor: en la calle, en un bar,… O incluso si te paras a mirar tu ombligo te darás cuenta del sinfín de obstáculos que pones (y…

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estamos en crisis

CRISIS ¿QUÉ CRISIS?

22 julio, 2012
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

¡La crisis está de moda! Parece que la dichosa palabra está tan de moda que aunque queramos no es posible quitárnosla de encima. Deseamos que esta situación pase rápido y cambie sola, y empecemos un nuevo ciclo más positivo, pero la…

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mirarse al espejo

LA VENTANA DE JOHARI

17 mayo, 2012
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

La ventana de Johari como herramienta de comunicación La ventana de Johari es una herramienta para ampliar la visión que tenemos de nosotros mismos. El nombre proviene de dos psicólogos, sus creadores, Joseph Luft y Harry Ingham. La base de…

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escucha activa

LA HABILIDAD DE SABER ESCUCHAR

13 enero, 2012
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

¿Qué significa saber escuchar? Una de las herramientas más importantes del proceso de coaching es la escucha profunda, saber escuchar con los 5 sentidos. Un acto que en los tiempos que corren no ejercitamos lo suficiente, más dedicados a oír (estamos constantemente bombardeados) y…

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NECESITAMOS CAMBIAR DE GAFAS

22 diciembre, 2011
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

Hoy quiero compartir con vosotros este vídeo, que a mí me emociona cada vez que lo veo. Habla sobre cómo avanzamos por la vida mirándonos el ombligo y cómo puede cambiar la perspectiva de todo lo que vemos si le…

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