Categoría de archivo para "COMUNICACIÓN"

PechaKucha

PECHAKUCHA, CÓMO PRESENTAR TU PROYECTO EN 6’40”

16 mayo, 2016
Ana Apesteguia

La presentación PechaKucha para comunicar tu proyecto La semana pasada tuve la oportunidad de trabajar en un taller de emprendimiento la presentación PechaKucha y los resultados fueron impresionantes. Conseguimos transmitir la idea de negocio desde una perspectiva muy visual y amena, con…

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Coaching para padres y madres

8 REFLEXIONES PARA EDUCAR CUANDO TIENES HIJOS

Reflexiones para educar desde el papel de los padres Hace unos días tuve el placer de ser invitada por Aula2 en Pamplona, a impartir una conferencia a un grupo de padres y madres sobre comunicación y conexión con sus hijos, y lo primero que quiero…

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malinterpretar

LA ESCALERA DE INFERENCIA PARA RESOLVER CONFLICTOS

22 febrero, 2016
Ana Apesteguia

Un día normal, en una oficina cualquiera Rosa piensa… …Hoy es uno de esos días en los que me levanto ya agotada. Mi hija ha estado enferma toda la noche y no he pegado ojo. Llego a la oficina con la cabeza…

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planificar

6 SOMBREROS PARA PENSAR MEJOR

10 diciembre, 2015
Ana Apesteguia

Pienso luego existo…. Nuestros pensamientos van y vienen y nos llevan de un lado a otro. Algunos estudios dicen que tenemos 50.000 pensamientos diarios, otros llegan a calcular hasta 70.000! Yo no se cuántos pensamientos tenemos, aunque está claro que…

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Coaching para padres y madres

NUEVO SERVICIO DE A3 COACHING PARA PADRES Y MADRES

Yo era mejor madre antes de tener hijos El otro día vi en un escaparate el título de este libro y me vi muy identificada, porque antes de ser madre yo tenía muy claro lo que iba a hacer con…

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Test de Asertividad

CÓMO SABER SI ERES ASERTIVO: USA EL TEST DE ASERTIVIDAD

9 junio, 2015
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

¿Qué es la asertividad y qué interés tiene en tu vida? ¿Prefieres escucharlo? Pincha aqui y descarga el audio La asertividad definida de forma clara y sencilla es el “arte” de comunicarte con los demás defendiendo tus intereses y deseos…

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potenciar el liderazgo mediante coaching

POTENCIAR EL LIDERAZGO MEDIANTE COACHING

27 noviembre, 2014
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

Relación entre coaching y liderazgo En un post anterior sobre liderazgo inspirador, recogí las características principales de un líder extraordinario según las investigaciones de John Zenger. De ellas se desprende la necesidad de poner el foco en el desarrollo personal…

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marca personal

PARA QUÉ GESTIONAR MI MARCA PERSONAL

30 julio, 2014
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

Definiendo la Marca Personal La Marca Personal, tal como definimos en el artículo anterior: conceptos básicos de la marca personal, es la huella que dejamos en los demás, siempre y en cualquier entorno, sea personal o profesional. Y, como es lógico, todos…

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analisis transaccional comunicación

ANÁLISIS TRANSACCIONAL Y ESTADOS DEL YO

27 febrero, 2014
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

El análisis transaccional en la comunicación ¿Te ocurre que según con qué personas y en qué situaciones reaccionas siempre de la misma forma? Y una y otra vez te repites que no vas a volver a actuar así, pero lo cierto…

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miedo-a-decir-no-_300-200

MIEDO A DECIR NO – ASERTIVIDAD

20 febrero, 2014
Ana Apesteguia Armijo A3COACHING

El origen del miedo a decir no Existen situaciones muy diversas en las que podemos actuar guiados por el miedo a decir no, ya que tiene muchas causas: no querer decepcionar al otro, no querer desilusionarlo, evitar un enfrentamiento, sentir que nos van a querer…

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